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Empezar el día con energía: Despertar el cuerpo y alcanzar la mejor condición física en 10, 20, y 30 minutos Tushita M. Jeanmaire

Empezar el día con energía: Despertar el cuerpo y alcanzar la mejor condición física en 10, 20, y 30 minutos

Tushita M. Jeanmaire

Published September 28th 2004
ISBN : 9788497643443
Paperback
48 pages
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 About the Book 

Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health.Bellamente empacadas referencias portátiles de cómo sentirse bien por dentro y por fuera, estas guías para la buena salud se concentran en la nutrición y el ejercicio con ideas, consejos, claves y métodos para alcanzar la máxima salud física y mental.